په عام ډول امېدواره مېرمنې ډېر د وایرسونو خطر سره مخ وي، له همدې امله:
- تل مو لاسونه پاک وساتئ
- ډاډ ترلاسه کړئ چې له نورو خلکو سره لږ تر لږه یو متر فاصله وساتئ
- د پرنجي او ټوخي اداب مراعت کړئ
- خپلې سترګې، پوزه او خوله مه لمس کوئ
- له ناروغو او اخته شویو کسانو څخه لرې واوسئ
- د مایعاتو، په ځانګړی ډول اوبو څښلو څخه ډاډه شئ
- ډاډه شئ چې متوازن خواړه وخورئ
- خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ
- که کومه نښه احساسوئ، د روغتیا وزارت سره مشوره وکړئ
